مقالات سال 2022 – مرکز خدمات روانشناسی ملاقات با خویشتن

کارکرد روان‌درمانی برای درمان اضطراب تنها بازگرداندن آرامش به بیماران نیست بلکه به آن‌ها توانایی

رویاها راه شاهی به سمت ناخودآگاه هستند. لئون هافمن M.D نکات کلیدی درک رویاها به

مدام عذرخواهی می‌کنید، حتی برای چیزهایی که تقصیرتان نیست. کیتی گیلیس نکات کلیدی وقتی از

خودتان را ببینید علت حقیقی بروز اضطراب انسان بودن است؛ انسانی که ظرفیت تصور آینده

خودتان را ببینید. اضطراب حالت روانی و جسمی انتظارات منفی است. مشخصۀ آن از نظر

این داستان‌ها چگونه می‌توانند فرصت‌هایی برای رشد مثبت به ارمغان آورند؟ دکتر تونی دالویسیو نکات

اضطراب در بین کودکان و نوجوانان رو‌به‌افزایش است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که از هر هشت

اضطراب یکی از انواع مهم وضعیت‌های روانی است که به غیر از اختلال اضطراب منتشر،

آنچه باید درباره تروما و درمان آن بدانید نویسنده: جسیکا شرادر هر هفته، افرادی که

تروما یعنی واکنش عاطفی فرد به تجربه‌ای پریشانی‌آور. افراد معدودی می‌توانند عمر خود را بدون