هر شخصی منحصر به فرد است. این الگوی فکری، احساسی و رفتاری هر کسی است که از او شخص متفاوتی با دیگری می سازد. برای مثال، برخی برونگرا هستند و همراهی دیگران را می پسندند؛ بعضی دیگر درونگرا هستند و تنهایی را دوست دارند. برخی احساسی و عده ای دیگر جدی هستند. در این میان، علم روانشناسی به طیف گسترده ای از انواع اختلال شخصیت انسانها می پردازد که از الگوی فکری، احساسی و رفتاری متفاوتی برخوردار هستند

:در این مقاله می خوانید
اختلال شخصیت چیست؟-

نرخ شیوع اختلال شخصیت چقدر است؟-

اختلال شخصیت از چه سنی شروع می شود؟-

اختلال شخصیت در زنان بیشتر دیده می شود یا مردان؟-

علت بروز الگوهای غلط و ناپایدار فکری و رفتار در بیماران چیست؟-

علائم کلی اختلالات شخصیت-

دسته بندی اختلالات شخصیت-

علائم اختلالات شخصیت در دسته های مختلف-

تشخیص بی ثباتی و عدم انعطاف شخصیتی در فرد-

آیا تشخیص اختلال شخصیت دشوار است؟-

تاثیر اختلالات شخصیت بر زندگی بیمار و اطرافیان او چیست؟-

آیا ازدواج با فرد مبتلا به اختلال شخصیت امکان پذیر است؟-

آیا اختلال شخصیت با گذشت زمان بهتر می شود؟-

آیا درمانی برای این اختلالات وجود دارد؟-

درمان اختلال شخصیت با چه روش هایی انجام می شود؟-

چرا مشاوره اختلال شخصیت اهمیت دارد؟-

نتیجه گیری-

اختلال شخصیت چیست؟
اصطلاح اختلال شخصیت چندان ایده آل نیست و می تواند نوعی برچسب زنی به فرد باشد. هیچ کس دوست ندارد شخصیتش اشکالی داشته باشد. برخی از مردم عادی نیز، فارغ از مشخصه های این طیف اختلالات، از این اصطلاح برای توصیف هر کسی استفاده می کنند که دارای رفتار غلطی است. اختلالات شخصیت تنها به طیفی از اختلالات روانی گفته می شود که باعث بروز مشکل در زندگی فرد و اطرافیان او می شود و درک آنها برای مراجعه برای درمان اهمیت دارد. این دسته اختلالات باعث شکل گیری الگوی درازمدتی از تفکر، رفتار و احساس گفته می شود که غیر قابل انعطاف و افراطی هستند و موجب ناراحتی و اخلال در عملکرد روزمره فرد می شوند. به عبارت دیگر، کسانی که دچار این مشکل هستند، نمی توانند رفتار خود را بر اساس موقعیت های مختلف تغییر دهند و سازگاری پیدا کنند. برقراری رابطه مثبت با دیگران و کار کردن در یک محیط و حوزه برای این افراد دشوار است. اختلالات شخصیت انواع مختلفی دارند که در ادامه به آنها می پردازیم. آنچه در مورد همه آنها مشترک است، این است که علائم بیماری به قدری شدید است که بر تمام حوزه های زندگی شخص تاثیر منفی دارد

نرخ شیوع اختلال شخصیت چقدر است؟
این دسته اختلالات در بین رایج ترین اختلالات شدید روانی قرار دارند که همراه با دیگر بیماری های روانی (افسردگی یا دوقطبی) نیز مشاهده می شوند. تخمین زده می شود که حدود 10 تا 13 درصد از جمعیت جهان از یک یا چند شکل از اختلال شخصیت رنج می برند

اختلال شخصیت از چه سنی شروع می شود؟

در بسیاری از موارد اختلال از سنین نوجوانی ظاهر می شود، که شخصیت فرد در حال رشد و بلوغ است. به همین دلیل تشخیص بیماری در مراجع در بالای 18 سال داده می شود

اختلال شخصیت در زنان بیشتر دیده می شود یا مردان؟
برخی از انواع این اختلالات در زنان رایج تر است، مانند شخصیت مرزی و نمایشی؛ برخی دیگر مانند شخصیت ضد اجتماعی و وسواسی-جبری در مردان بیشتر دیده می شود. بسیاری از کسانی که در زندان به سر می برند، دارای یکی از اختلالات شخصیت هستند که به درستی تشخیص داده نشده و درمان نشده اند

علت بروز الگوهای غلط و ناپایدار فکری و رفتار در بیماران چیست؟
مطالعات هنوز نتوانسته اند علت دقیق بروز اختلالات شخصیت را مشخص کنند. اما می دانیم که به طور کلی شخصیت در کودکی شکل می گیرد و این حاصل ترکیبی از ژنتیک و محیط اطراف در کودکی است. هیچ ژن به خصوصی برای شخصیت وجود ندارد، چندین ژن دخیل هستند. هر چند نقش دقیق ژن ها مشخص نیست، اما محققان بر این باورند که برخی خصوصیات شخصیتی از والدین به ارث می رسند. برای مثال، تحقیقات نشان داده اند که ژن های معیوب می توانند باعث شکل گیری شخصیت وسواسی-جبری در فرد شود. داشتن روند تعلق امن و وابستگی صحیح به والدین و محیط تربیتی مثبت باعث شکل گیری شخصیت سالم در فرد می شود

کسانی که دچار اختلال شخصیت هستند (به خصوص بعضی از آنها مانند شخصیت مرزی) دارای سابقه آزار، تروما و بی توجهی در کودکی هستند. جدایی از والدین به دلیل بیماری روانی یا جسمی یا اعتیاد به مواد مخدر در والدین یا جدایی طولانی مدت به هر دلیلی از والدین، فقدان مراقبت کافی در سال های اولیه کودکی و آزار جسمی و جنسی نیز می تواند تاثیر منفی در شکل گیری شخصیت فرد داشته باشد. از سوی دیگر، احتمال شکل گیری شخصیت مرزی، خودشیفته، وسواسی-جبری و پارانوئید در کودکانی که در معرض آزار کلامی از سوی والدین قرار داشته اند، سه برابر بیشتر از دیگر کودکان است. بنابراین، این طور تصور می شود که این اختلالات حاصل ترکیبی از تجارب منفی در سال های اول زندگی و فاکتورهای ژنتیکی هستند

علائم کلی اختلالات شخصیت
نشانه ها و رفتارهای بیمار به نوع اختلال بستگی دارد. شاید چند مورد از علائم زیر را در خود یا یکی از اطرافیان بیابید، اما این لزوما برای تشخیص کافی نیست. برای تشخیص باید بیشتر علائم در فرد دیده شود و مشاور چندین جلسه با او گفتگو کند تا با تمام جنبه های فکری و رفتاری بیمار آشنا شود. اختلالات شخصیت از دوره کودکی شروع می شوند و افکار و رفتار در بزرگسالی ذاتی تر می شوند. علائم اختلال شامل الگوی فکری و رفتاری عجیب و غریب، افراطی، غیر قابل پیش بینی، مضطرب و پر از ترس است. بیشتر بیماران خود از وجود مشکلشان بی خبر هستند و این مراجعه برای درمان را سخت می کند. از نظر آنها این طرز رفتار عادی است و این دیگران هستند که مشکل دارند. به همین دلیل خانواده و دوستان به شدت تحت تاثیر رفتارهای منفی آنان قرار می گیرند و حتی این آنها هستند که برای درمان خود مراجعه می کنند

دسته بندی اختلالات شخصیت
اختلالات شخصیت درون فرد نهادینه شده اند و این باعث بروز اشکال در روابط با دیگران و تداخل در زندگی فرد می شود. متخصصان حوزه سلامت روان 10 اختلال را تشخیص داده اند که در سه دسته طبقه بندی می شوند. البته همپوشانی هایی بین این اختلالات وجود دارد، که باعث می شود آنها به صورت یک طیف در نظر گرفته شوند

:دسته اول

اختلالات عجیب و غریب، شامل شخصیت پارانوئید، اسکیزوئید و شیزوتایپال

:دسته دوم

اختلالات نمایشی و دمدمی مزاج شامل  شخصیت ضد اجتماعی،خودشیفته، نمایشی و مرزی

:دسته سوم

اختلالات اضطرابی و وسواس گونه شامل شخصیت اجتناب کننده، وابسته و وسواسی-جبری

علائم اختلالات شخصیت در دسته های مختلف

 

اختلال شخصیت پارانوئید
اعتماد کردن به دیگران، حتی دوستان، سخت است

بیمار تصور می کند همه می خواهند از او سوءاستفاده کنند

دیگران را به دقت زیر نظر می گیرد و به دنبال نشانه های خیانت یا دشمنی می گردد

در تمام موقعیت های زندگی، حتی موقعیت های عادی و معمول، به دنبال خطر و تهدید است و آنها را تفسیر می کند

به دیگران و نیت آنها شک دارد

تصور می کند دیگران می خواهند او را گول بزنند یا به او آسیب بزنند

نسبت به رفتار دیگران (که تصور می کند توهین آمیز هستند) واکنش افراطی و پرخاشگر دارد

به همسر و فرزندان شک دارد و آنها را اسیر می کند

ناتوانی در اعتماد به دیگران باعث می شود که بیمار روابط خوبی با اطرافیان خود نداشته باشد

حدود 2 تا 4 درصد از جمعیت جهان دچار این اختلال هستند

اختلال شخصیت اسکیزوئید

فرد تمایلی به داشتن روابط نزدیک با دیگران، حتی خانواده اش، ندارد
تصور می کند روابط با دیگران جلوی آزادیش را می گیرد و این باعث مشکل برای او می شودترجیح می دهد با افکارش تنها باشد
خانه را ترک می کند و زندگی بدون حضور دیگران را انتخاب می کند
از زندگی لذتی نمی برد
علاقه ای به رابطه جنسی و صمیمیت با دیگران ندارد
با همه سرد رفتار می کند
توانایی محدودی در ابراز عاطفی دارد
بیمار به اشیا و حیوانات دلبستگی بیشتری نسبت به افراد دارد
اطرافیان چنین فردی را منزوی، سرد و درونگرا توصیف می کنند
شخصیت اسکیزوئید مشابهت هایی با اسکیزوفرنی دارد، اما یکسان نیستند. در این اختلال خبری از روانپریشی و هذیان نیست. اما فردی که دچار اختلال شخصیت اسکیزوئید است ممکن است دارای سابقه خانوادگی ابتلا به اسکیزوفرنی یا شیزوتایپال باشد. این حالت در کمتر از 1 درصد از افراد دیده می شود
اختلال شخصیت شیزوتایپال

داشتن روابط صمیمانه برای فرد بسیار سخت است
خود را به نحوی ابراز می کند و به شکلی فکر می کند که در نظر دیگران عجیب است
در حرف زدن از کلمات و عبارت های غیرطبیعی استفاده می کند
تصور می کند می تواند ذهن دیگران را بخواند یا قدرت ویژه ای مانند حس ششم دارد
نسبت به کسانی که دارای این باورها نیستند، احساس بدی دارد
در موقعیت های اجتماعی احساس اضطراب و پارانوئید دارد
نوع لباس پوشیدن و رفتار او عجیب است
تجربه های عجیبی دارد، برای مثال شنیدن زمزمه ای که نام او را صدا می زند
پاسخ های متفاوت، نامناسب و عجیبی به دیگران می دهد
اطرافیان رفتارهای او را عجیب و گیج کننده می دانند
فردی که دچار این اختلال است دارای ریسک بالایی از ابتلا به اسکیزوفرنی در آینده است
 

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

بیمار باید حداقل 18 ساله باشد
خود را در شرایط خطرناک و ریسکی قرار می دهد، بدون آنکه به عواقبش برای خود و دیگران فکر کند
به شکل خطرناک و گاهی غیرقانونی رفتار می کند
طوری رفتار می کند که برای دیگران نامطلوب و ناپسند است
به راحتی کسل می شود و بر اساس تکانه هایش عمل می کند
خشن رفتار می کند و با کوچک ترین اشاره ای وارد دعوا با دیگران می شود
به ندرت می تواند در شغلی ثابت باشد
برای رسیدن به آنچه می خواهد، هر کاری می کند، حتی در ازای آسیب زدن به دیگران (نیازهایش بالاتر از هر چیزی قرار دارد)
دارای سوءسابقه است
هیچ گونه احساس گناهی در او دیده نمی شود، حتی اگر با دیگران بدرفتاری کند
به این باور دارد که فقط قوی ترین ها حق زندگی دارند و او باید هر کاری برای رسیدن به موفقیت انجام دهد
قبل از 15 سالگی تشخیص اختلال سلوک در او داده شده است
دائما در حال دروغ گویی، دزدی، جعل و کلاه برداری است
به حقوق دیگران تجاوز می کند
اظهار پشیمانی به خاطر رفتارهایش نمی کند
حدود 1-3 درصد از جمعیت دچار این اختلال هستند، اما حدود 40 تا 70 درصد از آنان در زندان به سر می برند.این اختلال بیشتر در مردان دیده می شود
اختلال شخصیت مرزی
می ترسد که اطرافیان او را رها کنند و هر کاری می کند که از طرد شدن جلوگیری کند
احساسات شدیدی دارد که از چند ساعت تا چند روز ادامه می یابند و می تواند به سرعت تغییر کند (از شاد بودن در صبح به احساس غم وافسردگی در عصر برسد)
در مورد هویتش به تردید می رسد
داشتن روابط سالم و پایدار برایش سخت است
بر اساس تکانه های رفتار می کند و کارهایی انجام می دهد که ممکن است به او آسیب بزنند (پرخوری، مصرف مواد مخدر، پر سرعت رانندگی کردن)
دارای افکار خودکشی یاخودزنی ست
بیشتر اوقات احساس تنهایی و خلاء دارد
بسیار خشمگین می شود و کنترل خود را از دست می دهد
خودانگاره ضعیف و ناپایداری دارد

اختلال شخصیت نمایشی

فرد نیاز دارد که همه به او توجه کنند تا احساس خاص بودن بکند
نیاز دارد که توسط همه دوست داشته شود
نمی تواند با وقایع روزمره به تنهایی کنار بیاید
رفتارهایش حاکی از خودمحوری است
علایق و نفرت هایش بر اساس فردی که در کنار اوست تغییر می کند
رفتارهای نامناسب، بسیار عاطفی، دراماتیک و اغراق شده دارد
همیشه به دنبال هیجان و تجربه های جدید است
فرد در موقعیت های اجتماعی به خوبی عمل می کند و به راحتی دیگران را جذب می کند
سطح اضطراب درونی او بالاست
بسیاری از مشخصه های وی با شخصیت خودشیفته همپوشانی دارد
اگر در مرکز توجه جمع نباشد، عصبی می شود
دوست دارد همه را سرگرم کند
اطرافیان او را با خصیصه بسیار عاطفی و نمایشی می شناسند
بسیار به تایید دیگران اهمیت می دهد و باید همیشه و برای هر کاری تحسین و تقدیر شود
به راحتی تحت تاثیر نظر دیگران قرار می گیرد
در مورد موفقیت ها و استعدادهایش اغراق می کند
به دیگران حسادت می کند و تصور می کند همه به او حسادت می کنند

اختلال شخصیت خودشیفته

دلایلی دارد که او متفاوت، خاص و بهتر از دیگران است
عزت نفس بسیار شکننده ای دارد، بنبراین ارزش و نیازهایش را از تایید دیگران می گیرد
اگر دیگران به او توجه نکنند ناراحت می شود
همیشه احساس می کند حقش را خورده اند و او بیشتر از این لیاقت دارد
نسبت به موفقیت دیگران حسادت می کند و خشمگین می شود
نیازها و خواسته هایش را مهم تر از دیگران می داند
سایرین او را خودخواه می بینند
از دیگران سوءاستفاده می کند
اهمیتی به اطرافیان و نیازهایشان نمی دهد
بیش از حد خود را ستایش می کند و به موفقیت هایش افتخار می کند
انتظار دارد همیشه بهترین ها مال او باشد
تنها برای کسانی وقت می گذارد که احساس می کند ارزش دارند
انتظار دارد همه با او و ایده هایش کنار بیایند
لباس های شیک و خاص می پوشد و به نحوی رفتار می کند که از بقیه متفاوت و برتر است
این افراد در معرض خطر اختلال اضطراب و سوءمصرف مواد مخدر هستند
از ایده آل نبودن می ترسد
تمامی خصوصیات فوق باعث می شود که ارتباط داشتن با چنین فردی سخت باشد و آنها همیشه در روابطشان با دیگران دچار مشکل شوند

اختلال شخصیت اجتناب کننده

از موقعیت های اجتماعی یا حتی کاری که باید با دیگران انجام شود، پرهیز می کند
نسبت به انتقاد و عدم تایید بسیار حساس است
دائما می ترسد که طرد و مسخره شود
از روابط صمیمانه و دوستی به خاطر ترس از جدا شدن پرهیز می کند
همیشه احساس تنهایی و انزوا دارد و خود را از دیگران پایین تر می داند
تمایلی به امتحان کردن فعالیت های جدید ندارد، چون از اشتباه کردن می ترسد
در روابط فردی و اجتماعی بسیار خجالتی است
این افراد دوست دارند که با دیگران رابطه صمیمانه داشته باشند، اما در واقع فاقد اعتماد به نفس شروع ارتباط هستند
ریسک ابتلا به اختلالات خوردن، افسردگی و سوءمصرف مواد مخدر در آنها بالاست
فرد به خودکشی نیز فکر می کند

اختلال شخصیت وابسته

برای تصمیم گرفتن احساس ضعف، نیاز و ناتوانی دارد
بدون کمک دیگران نمی تواند هیچ کاری انجام دهد
مسئولیت های زندگیش را روی دوش دیگران می گذارد
با چیزهایی موافقت می کند که می داند اشتباه هستند، اما از ترس تنهایی یا از دست دادن حمایت دیگران قبول می کند
از تنها ماندن برای رتق و فتق امور خودش می ترسد
عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی دارد
دیگران را از خود توانمندتر می بیند
رفتارهای بد دیگران را، حتی وقتی گزینه های دیگری نیز وجود دارد، تحمل می کند
دیگران او را منفعل و زیردست می بینند
به دلیل مشکل اعتماد به نفس، همیشه با شروع کاری جدید مشکل دارد
وقتی یک رابطه صمیمانه تمام می شود، نیاز دارد که هر چه سریع تر به رابطه صمیمانه دیگری وارد شود
به راحتی ابزار دست دیگران می شود و از او سوءاستفاده می کنند
تا حد امکان از دعوا و اختلاف دوری می کند
به توانایی هایش اعتماد ندارد
طبق تحقیقات بسیاری از آنها قربانی خشونت خانگی هستند و درصد ابتلا به اضطراب و افسردگی در آنان بالاست
 

 

اختلال شخصیت وسواسی–جبری

احساس اجبار می کند که همه چیز مرتب و تحت کنترل باشد

استانداردهای بسیار بالایی برای خود و دیگران وضع می کند
احساس می کند روش خودش بهترین روش انجام کارهاست
می ترسد دیگران اشتباه کنند
دیگران را قبول ندارد
اگر چیزی ایده آل نباشد، احساس می کند فاجعه ای رخ می دهد
دوست ندارد برای خود و دیگران پول خرج کند
زمان زیادی را برای جزئیات بی اهمیت صرف می کند
بسیار ایده آل گراست
دوست دارد همه چیز و همه کس تحت کنترل او باشند
به خاطر حجم وسواس ها و مسئولیت ها، نمی تواند با خانواده و دیگران ارتباط برقرار کندنمی تواند اشیای بی ارزش را دور بریزد
لجباز است
در مورد ارزش ها و باورهایش غیرقابل انعطاف است
این اختلال با اختلال وسواسی-جبری که یکی از انواع اختلالات اضطراب است، متفاوت است. توجه به این نکته مهم است که اعمال، رفتار و تفکر وسواسی در اختلال شخصیت وسواسی-جبری در تمام زمینه های اجتماعی-شغلی وجود دارد‌ ولی در اختلال وسواسی-جبری تنها به چند جنبه اجتماعی-فردی محدود است (مثل وسواس شستشو یا نظافت)

تشخیص بی ثباتی و عدم انعطاف شخصیتی در فرد
 

اولین گام در تشخیص و درمان، یافتن مشاور/روانشناسی مجرب در این زمینه است. متخصص سوالاتی از شما در مورد علائم و وقایع اخیر زندگی، سابقه خانوادگی، روابط، سابقه پزشکی و مصرف الکل و مواد مخدر می پرسد. احتمال دارد تست هایی نیز از بیمار گرفته شود که به تشخیص اختلال شخصیت کمک می کند. تشخیص این اختلالات کمی زمان می برد، زیرا لازم است که متخصص زمانی را با بیمار به گفتگو بگذراند تا او را بهتر بشناسد

آیا تشخیص اختلال شخصیت دشوار است؟
 

اولین نشانه ها در اواخر نوجوانی یا اوایل جوانی ظاهر می شوند. هر چند اختلالاتی که در یک دسته طبقه بندی می شوند، دارای علائم مشابهی هستند، اما علائم در هر فرد می تواند با دیگری متفاوت باشد. این باعث دشواری در تشخیص می شود. در نتیجه لازم است درمانگر چند جلسه با بیمار صحبت کند تا نوع اختلال در او تشخیص داده شود

تاثیر اختلالات شخصیت بر زندگی بیمار و اطرافیان او چیست؟
 

اختلال در رفتار و شخصیت بیمار می تواند بر جنبه های مختلف زندگی او تاثیر داشته باشد، از جمله شناختی، تجارب عاطفی و عملکرد شغلی. شدت این تاثیرات به تشخیص بیماری در فرد بستگی دارد، اما همه آنها تا حد زیادی باعث اشکال در روابط بین فردی می شود. برای مثال، فردی که دارای شخصیت اجتناب کننده است به دلیل ترس از طرد دچار مشکل در محل کار می شود، در حالی که شخصیت ضداجتماعی باعث می شود که بیمار با قانون مشکل پیدا کند چراکه قوانین اجتماعی را می شکند

آیا ازدواج با فرد مبتلا به اختلال شخصیت امکان پذیر است؟
همانند بسیاری از دیگر بیماری های روانی، برچسب ها و کلیشه های زیادی در مورد اختلالات شخصیت وجود دارد. اطرافیان از آنها می ترسند و نسبت به آنها با خشم و ناراحتی برخورد می کنند.  این رفتار هم برای بیمار و هم برای اطرافیان خوب نیست و کمکی به رفع مشکل نمی کند. ازدواج با این دسته افراد نیاز به از خودگذشتگی، درک، حمایت و همراهی زیاد از سوی همسر دارد. البته بسته به نوع اختلال زندگی با هر کدام از این اشخاص با مشکلات و سختی های مخصوص به خود همراه است. اگر به کمک در این رابطه نیاز دارید با مشاور خانواده تماس بگیرید

همچنین از راهکارهای زیر برای حفظ سلامت روان خود استفاده کنید
با روشهای تمرکزی، ماساژ و پیاده روی به آرامش و رفع استرستان کمک کنید
خواب خوب شبانه داشته باشید
به سلامت جسمی و خوراکتان توجه داشته باشید
از مصرف الکل و مواد مخدر خودداری کنید
ورزش کنید. اما افراط نکنید، شما به انرژی زیادی در زندگی نیاز دارید
برای روزهای سخت برنامه تفریحی داشته باشید که شما را آرام کن
با کسی در مورد احساستان حرف بزنید. این می تواند یک دوست یا آشنا باشد. بهتر از آن با یک مشاور حرف بزنید
از اینترنت و کتاب ها اطلاعات لازم در مورد بیماری همسرتان و طرز رفتار با او را کسب کنید
اگر اوضاع بد شد، با روانپزشک همسرتان تماس بگیرید
زندگی با این افراد سخت است، اما غیر ممکن نیست. اگر فضای کافی برای خودتان در نظر بگیرید، به سلامت روان و جسمتان توجه کنید و همکاری خوبی با روانشناس و مشاور داشته باشید، می توانید از پس این سختی برآیید

آیا اختلال شخصیت با گذشت زمان بهتر می شود؟
شواهدی وجود دارند که برخی از انواع اختلال با افزایش سن رو به بهبودی می روند. برای مثال، شخصیت ضداجتماعی در دهه 30 یا 40 به تدریج به سمت بهبودی پیش می رود. اما روند بیماری در برخی اختلالات برعکس است و با گذشت زمان تشدید می شود. برای مثال، احتمال دارد که شخصیت شیزوتایپال با گذشت زمان به سمت اختلال روانی اسکیزوفرنی پیشرفت کند

آیا درمانی برای این اختلالات وجود دارد؟
درمان اختلالات شخصیت دشوار است زیرا فردی که دچار این حالت است دارای افکار و رفتارهایی است که مانع از تفکر و عملکرد صحیح در او می شود. در گذشته درمان های کافی برای این طیف مشکلات وجود نداشت. درمان بیشتر روی بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی متمرکز بود. اما تحقیقات جدید نشان می دهد روش های درمانی متعدد برای طیف اختلالات شخصیت موثر هستند. مشکل آنجاست که بسیاری از افراد حتی وجود مشکل در خود را رد می کنند و تمایلی به درمان ندارند. رفتارهای آنها باعث می شود که نه خودشان، بلکه اطرافیان برای درمان مراجعه کنند. در نتیجه، بیمار اصلی بیشتر بر روی اعتقادش پافشاری می کند که او مشکلی ندارد و این دیگران هستند که باید درمان شوند و تغییر کنند! بر اساس آمار جهانی، حدود 42 درصد از بیماران دچار اختلالات شخصیت برای درمان مراجعه می کنند.نوع درمان به نوع اختلال بستگی دارد. روش های درمانی موجود شامل دارو درمانی، بستری در بیمارستان و روان درمانی می شود

درمان اختلال شخصیت با چه روش هایی انجام می شود؟
با کمک روش های درمانی بسیاری از بیماران می توانند زندگی خوب و باکیفیتی داشته باشند. حداقل اثربخشی درمان آن است که بیمار می تواند بهتر با مشکلات زندگیش کنار بیاید.

:انواع روش های درمان به

ترجیح بیمار- 
نوع مشکلات او- 
تشخیص روانپزشک/روانشناس بستگی دارد-

روان درمانی
برخی از روش های روان درمانی موثر هستند، به خصوص برای اختلالات دسته دوم. درمان سال ها طول می کشد و شاید هفته ای یک بار لازم باشد که بیمار به روانشناس مراجعه کند. تمام روش های زیر شامل حرف زدن با درمانگر می شود، اما هر یک با دیگری متفاوت هستند

درمان مبتنی بر ذهنی سازی
ترکیبی از گروه درمانی و درمان فردی است. هدف از درمان کمک به رسیدن درک بهتر از خود در بیمار و اطرافیانش، با آگاهی از آنچه در ذهن او می گذرد، است. این روش درمانی برای بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی مفید است

رفتار درمانی دیالکتیکی
در این روش درمانی از ترکیبی از درمان های شناختی و رفتاری همراه با تکنیک هایی از ذن بودایی استفاده می شود. درمان به صورت فردی و گروهی انجام می شود و برای اختلال شخصیت مرزی مفید است

رفتاردرمانی شناختی
درمانگر راهی برای تغییر الگوهای نادرست تفکر به بیمار معرفی می کند و به او در جایگزین کردن آنها با الگوهای مثبت کمک می کند

طرحواره درمانی
یک روش درمان شناختی که به بررسی افکار عمیق فرد و تغییر آنها می پردازد. باز هم این روش در مورد اختلال شخصیت مرزی مفید است

روان درمانی انتقال محور
درمانی ساختار یافته که در آن درمانگر به دنبال بررسی و تغییر الگوهای ناخودآگاه است

روش پذیرش–تعهد(ACT)
این روش درمانی توسط روانشناسی به نام استوان هایز معرفی شد. هدف از این درمان از بین بردن رنج بیمار با کمک پذیرش و در عین حال تعهد متعهدانه برای انجام فعالیت های کارآمد است. درمان ACT برای مقابله با اختلالات اضطرابی، افسردگی و برخی از اختلالات شخصیت مانند اختلال شخصیت مرزی به کار می رود. در طول درمان، درمانگر به بیمار خود کمک می کند تا بتواند با زمان حال ارتباط بیشتری پیدا کند و برای رسیدن به این هدف درمانگر از برخی تکنیک ها مانند تکنیک های ذهن آگاهی استفاده می کند. یکی از اهداف اساسی درمان ACT کمک به مراجع برای رسیدن به انعطاف پذیری ذهنی است که بیماران مبتلا به اختلال شخصیت فاقد این مهارت هستند

دارو درمانی
کاربرد روان درمانی برای درمان اختلالات شخصیتی موثرتر از دارو درمانی است. این بدان دلیل است که هیچ گونه داروی اختصاصی برای درمان اختلالات شخصیتی وجود ندارد و تنها با توجه به نوع علایمی که هر یک از مبتلایان نشان می دهند درمان دارویی صورت می گیرد. در واقع، این داروها برای از بین بردن علائم بیماری های روانی همراه با اختلال شخصیت موثر هستند

:به طور کلی از چهار دسته دارو در درمان اختلالات شخصیت استفاده می شود

داروهای ضد افسردگی
این داروها در درمان مشکلات خلق و خو و مشکلات عاطفی موثر است که در مبتلایان به اختلالات شخصیتی دسته دوم دیده می شود (ضد اجتماعی، مرز یا احساسات ناپایدار، نمایشی و خودشیفتگی). برخی از داروهای ضد افسردگی مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRI) می توانند به مبتلایان به اختلال شخصیت مرزی و اختلال شخصیت ضد اجتماعی کمک کنند که رفتاری كمتر تهاجمی و پرخاشگر داشته باشند. به علاوه، این داروها باعث کاهش اضطراب در اختلالات شخصیت دسته سوم (وسواسی-جبری، اجتناب کننده و وابسته) می شوند

تثبیت کننده های خلق و خو
این داروها می توانند به رفع مشکل خلق و خوی ناپایدار و بی حسی کمک کنند که افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی تجربه می کنند

آرام بخش ها
استفاده کوتاه مدت از داروهای آرام بخش در شرایطی مفید است که بیمار وارد دوره بحران شده و احتمال وارد کردن آسیب به خود و اطرافیانش وجود دارد

 

چرا مشاوره اختلال شخصیت اهمیت دارد؟
معمولا مشکلات اختلال شخصیت در شرایط بحرانی روحی و جسمی اتفاق می افتند. از این رو، شروع مشکلات شخصیتی را باید در کودکی و نوجوانی جستجو کرد. به خصوص نوجوانی اهمیت زیادی در تثبیت شخصیت فرد دارد. نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی انسان است که تاثیرات محیطی به شدت روی آن اثرگذار است. از این رو، گام اول شناسایی هر چه زودتر وجود اختلال شخصیت است. مشاوره اختلال شخصیت می تواند به شناسایی زودهنگام مشکل کمک کند. اگر بیمار مبتلا به اختلال شخصیت در همان ابتدا شناسایی شود، از طریق تغذیه، مشاوره روانشناسی و مشاوره قابل درمان است. این بدان دلیل است که رفتارها هنوز در شخص نهادینه و ریشه دار نشده اند و می توان به راحتی رفتارها و عملکرد او را تغییر داد. از سوی دیگر مشاوره اختلال شخصیت تا حد زیادی از دارودرمانی جلوگیری می کند. چرا که داروها ذاتا یک گزینه تکمیلی هستند و صِرف مصرف دارو نمی تواند درمان قطعی را به دنبال داشته باشد. به علاوه، مشاوره می تواند دیگر مشکلات بیمار از جمله اختلالات یادگیری، افت تحصیلی، اعتیاد، بیماری های روانی و اشکال در روابط فردی را حل کند

نتیجه گیری
انسان موجود پیچیده ای است که ترکیبی از قوه تفکر، احساس و رفتار شخصیت او را می سازند. درک جنبه های مختلف فکری و رفتاری انسان کار ساده ای نیست و در یک مطلب چند صفحه ای نمی گنجد. در این مطلب تلاش کردیم شما را با گوشه ای علائم و نشانه های اختلالات شخصیت و روش های درمانی آشنا کنیم. درمان این اختلالات به صبوری، زمان و حمایت از سوی اطرافیان نیاز دارد.مشاوره اختلال شخصیت می تواند به بیمار کمک کند که ضمن تغییر الگوی فکری و رفتاری خود، از شر عوارض همراه با اختلال مانند افسردگی، اضطراب و اشکال در روابط بین فردی نیز خلاص شود

 

نرخ درمان بیماری به تمایل بیمار به قبول شرایط خود و پذیرش معالجه بستگی دارد. فردی که درمان را قبول کند، می تواند به شغلش ادامه دهد و رابطه سالمی را با اطرافیانش داشته باشد

اما درمان باید در تمام طول عمر بیمار ادامه داشته باشد، زیرا درمان قطعی و آنی برای اختلال شخصیت پارانوئید وجود ندارد

علائم بیماری همچنان ادامه پیدا می کند، اما با کمک درمان قابل مدیریت و اصلاح هستند

بیمارانی که در برابر درمان مقاومت می کنند، بهره وری پایین تری در طول عمر خود دارند و زندگی آنها از کیفیت پایین تری برخوردار است

روش درمان این اختلال چیست؟
روش درمان دقیق و قطعی برای این اختلال وجود ندارد.

اما رفتار درمانی شناختی و روان درمانی تاثیر زیادی در بهبودی بیمار و کنترل علائم بیماری دارد

اصول رفتار درمانی شناختی در درمان اختلال شخصیت پارانوئید

این روش درمانی به بیمار کمک می کند که تاثیر افکار و احساساتش را بر رفتارش بشناسد

رفتار درمانی شناختی برای درمان طیف وسیعی از اختلالات مانند فوبیاها، اعتیاد، افسردگی و اضطراب به کار می رود. این روش درمانی معمولا کوتاه مدت است و به بیمار کمک می کند که با مشکلات خاصی کنار بیاید

در طول دوره درمان بیمار الگوهای فکری مخرب را شناسایی می کند و با تاثیرات مخرب آن آشنا می شود

برای مثال، بیمار مبتلا به این اختلال بخش زیادی از روز خود را به این صرف می کند که رفتارهای دیگران را بررسی کند و نیت و منظور شرور پشت این رفتارها را کشف کند

در جلسات اولیه درمان، بسیاری از بیماران عنوان می کنند که می توانند الگوهای فکری مخرب و غیرسالم را شناسایی کنند، اما نمی توانند مانع آنها شوند

بنابراین، این روش درمانی صرفا برای شناسایی الگوهای فکری مخرب نیست، بلکه با استراتژی های متعدد به بیمار کمک می کند که بر این افکار غلبه کند

این استراتژی ها شامل نوشتن خاطرات روزمره، بازی نقش، تکنیک های آرام سازی و پرت کردن حواس می شود

آموزش های زیر توسط درمانگر به بیمار مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید داده می شود

آموزش سازگاری و تحمل اختلال-

آموزش ارتباط با دیگران در موقعیت های اجتماعی-

کاهش احساس تردید و شک نسبت به دیگران و آموزش اعتماد به دیگران-

آموزش توقف پرسش گردی در مورد نیات، قصد از رفتار و وفاداری از دوستان و اطرافیان-

آموزش کنترل پاسخ ها و توقف واکنش های خصمانه نسبت به دیگران-

آموزش بخشیدن دیگران-

دارودرمانی
مصرف دارو نیز برای این دسته بیماران مفید است، به خصوص اگر به اختلال دیگری نیز مبتلا باشند. داروهای زیر برای کنترل علائم افسردگی و اضطراب برای بیمار تجویز می شوند

داروهای ضدافسردگی-

بنزودیازپین-

داروهای ضدروان پریشی-

ترکیبی از دارودرمانی و روان درمانی نرخ موفقیت درمان این اختلال را افزایش می دهد

عوارض بیماری چیست؟
اختلال شخصیت پارانوئید تاثیر زیادی در کیفیت زندگی فرد دارد و روابط فرد را با خانواده، دوستان و همکاران تحت تاثیر قرار می دهد.

این اختلال خود را در رفتار خصمانه و خشن با دیگران نشان می دهد. در نتیجه، فرد به تدریج منزوی و افسرده می شود

نرخ خودکشی در بیماران هنوز مشخص نیست. اما می تواند در طول دوره بیماری و به دلیل وجود سایر اختلالات و عوارض بیماری ریسک آن افزایش می یابد

یکی از تئوری های جالب در زمینه تیپ های شخصیتی، تئوری انیاگرام است که هنوز در ایران در بین روانشناسان متخصص و اساتیددانشگاه، چندان شناخته شده نیست. این تئوری در ابتدا توسط جورجیوف دانشمند و عارف بزرگ روسی مطرح شد و بعدهاتوسط روانشناسان خصوصا”نارن جو” وارد حیطه روانشناسی گردید و تا کنون پژوهشهای زیادی در ابعاد گوناگون روی آن صورت گرفته است و اکنون جایگاه ویژه ای در جهان پیدا کرده است

تئوری انیاگرام یا تیپ های نه گانه (در شکل فعلی آن) در واقع ترکیبی از عرفان شرقی و روانشناسی مدرن است. هدف جورجیوف از تحقیق در این زمینه شناخت ابعاد شخصیت انسان و ارائه راهکار برای رشد و خود آگاهی بیشتر انسان بوده است. زیرا جورجیوف بر این باور بود که تا انسان خود را به درستی نشناسد، قادر به کمک به خود و نیز کمک به دیگران نخواهد بود. او انسانها را به نه تیپ شخصیتی تقسیم می کند که هر تیپ دارای نقاط قوت و ضعف خاص خود می باشد .در اینجا این نه تیپ به صورت خیلی مختصر ارائه می شود

تیپ کمالگرا
این افراد به دنبال کامل بودن در همه چیز هستند و از ناکامل بودن خود سر خورده اند. ایده آلیست هستند و هر قدر هم پیشرفت کنند باز راضی نمیشوند و یک ندای درونی به آنها میگوید که خوب کار نمی کنی. این افراد به احتمال خیلی زیاد، دارای والد یا والدین ایراد گیری بوده اند که به راحتی راضی نمی شدند. این اشخاص هم، ایرادگیر و کنترل کننده و معمولا دارای اضطراب هستند و زمینه شخصیت وسواسی در آنان زیاد است، زیرا این ویژگیها را حداقل از یکی از والدین یاد گرفتند

‌

کسانی که وظیفه شناس و با اخلاق با حسی قوی از باید ها و نباید ها هستند، معلمان، صلیبیون و طرفداران تغییر هستند. این افراد پیوسته در تلاش برای بهبود مسائل هستند اما از انجام هرگونه اشتباه در هراس می باشند. با سازماندهی منظم، نظم و وسواس زیاد سعی می کنند تا استانداردهای بسیار بالایی را در کار خویش حفظ کنند اما خطر لغزش بسوی نگاه انتقادی و آرمان گرایی دارند. این افراد معمولا عصبی و بی صبر هستند. این افراد در بهترین حالت عاقل، فهیم، واقع گرا، ممتاز هستند و حتی میتوانند از نظر اخلاقی یک قهرمان باشند.

:ویژگی ها

ترس اولیه: از فاسد بودن، معیوب بودن و بد بودن.

خواست اولیه: خوب بودن، داشتن کمال، و متعادل بودن

‌انگیزه های کلیدی: حق طلب، تلاشگر برای رسیدن به مراتب بالاتر، بهبود دهنده همه مسائل، ثابت قدم در راستای عقاید خود، خود را ذیحق می دانند، نقد ناپذیر بطوریکه همه کس نمی توانند او را محکوم کند

تیپ مهرطلب یا کمک کننده
این افراد دائم به فکر دیگرانند.خود را به آب و آتش می زنند تابه دیگران کمک کنند. به قول قدیمیها حسن هلاک هستند .نیاز به محبت و توجه دارند .قادر به “نه” گفتن، نیستند، چون از طرد شدن واهمه دارند.افرادی وابسته و متکی به دیگرانند.حرمت ذات پایینی دارند و همواره به دنبال تایید و تحسین دیگرانند

‌گونه دوم اشخاصی همدل، صادق، و بسیار مهربان هستند. بعلاوه آنها بسیار دوستانه برخورد می کنند و سخاوتند و فداکار هستند. اما می توانند احساساتی، چاپلوس و مردم نواز نیز باشند. این افراد بسیار خوش نیت بوده و به طرف دیگران جذب می شوند. اما احتمال دارد به سمت انجام کارهایی برای دیگران بروند که آنها محتاج به آن شوند. این افراد معمولا با possessiveness و بیان نیازهای خود مشکل دارند. این افراد در بهترین حالت خود خواه نبوده و بشر دوست هستند. آنها معمولا بسیار به دیگران عشق می ورزند

‌ترس اولیه: از مترود شدن، عاشق بودن بی ارزش‌

خواست اولیه: احساس عاشق بودن

‌انگیزه های کلیدی: دیگران دوستش داشته باشند، بیان احساسات خود برای دیگران، مورد نیاز و قدر دانی واقع شدن، پاسخگو به دیگران، مدافع ادعاهای خود

تیپ پیشرفتگرا یا موفقیت جو
این افراد برای پیشرفت سخت کار میکنند و جویای نام و مقام هستند. افرادی پر کار و رقابت جو هستند و برای پیشرفت کردن دست به هر اقدامی که لازم باشد میزنند. در حالت افراطی به تیپ “آ” تبدیل میشوند و ورکالیست هستند و بیشترین لذت را در کار کردن میبرند .این خطر در آنها وجود دارد که توجه به کار و موفقیت و رقابت با دیگران بیش از توجه به خود و خانواده اش اهمیت پیدا کند

از خود مطمئن هستند، جذاب و دلربا، جاه طلب، شایسته، و پر انرژی هستند. این افراد می توانند هوشیار و بسیار خود محور در جهت پیشرفت باشند. آنها سیاست مدار و آماده بخدمت هستند. اما بیش از حد علاقمند به تصویر خودشان و آنچه که دیگران درباره آنها فکر می کنند می باشند. آنها معمولا با مسائلی مانند workaholism و رقابت مشکل دارند. این افراد در بهترین حالت پذیرنده خود، قابل اعتماد و هر چیزی که آنها بنظر می رسد باشند مانند مدلی برای الهام بخشی به دیگران، هستند

‌ترس اولیه: از بی ارزش بودن

خواست اولیه: احساس ارزشمند و ارزنده بودن

‌انگیزه های کلیدی: تایید شدن توسط دیگران، متمایز کردن خود از دیگران، توجه داشتن، تحسین شدن، و تحت تاثیر قرار دادن دیگران

تیپ رمانتیک محزون یا هنرمند
این افراد بسیار احساساتی و زود رنج هستند .خود را با احساسات دیگران درگیر می کنند و چون از تخیل بسیار نیرومندی برخوردارهستند خودشان هم دچار همان احساسات می شوند.افسردگی و نوسان خلق در این افراد زیاد مشاهده می شود. از کارهای یکنواخت خسته می شوند و نیز اگر امکان آن باشد ولخرج هستند. در بین نه تیپ انیاگرام حساسترین تیپ شخصیتی، افراد تیپ چهار هستند و زندگی در کنار این افراد مثل راه رفتن روی یخ است… تضادهای وجودی زیادی دارند و…(احتمال ابتلا به اعتیاد در این تیپ، به نسبت سایر تیپها بیشتر است)

‌چهارها خودآگاه، حساس و کم حرف هستند. از نظر احساسی صادقو خلاق می باشند. این افراد می توانند خود آگاه و مودی باشند. با منع کردن خود برای ارتباط با دیگران بدلیلی احساس آسیب پذیری و نا تمامی، این اشخاص ممکن است احساس اهانت و رهایی از راه معمولی زندگی داشته باشند. این افراد بطور معمول با سودا، خود بزرگ بینی، ترحم بخود مشکل دارند. این افراد در بهترین حالت پذیرنده خود، الهام بخش و خلاق هستند، آنها قادر هستند تا خود را از نو بسازند و تجربیات خود را منتقل کنند. قابل اعتماد و هر چیزی که آنها بنظر می رسد باشند مانند مدلی برای الهام بخشی به دیگران، هستند

‌ترس اولیه: از بی هویتی یا اهمیت داشتن شخصی

خواست اولیه: پیدا کردن خود و اهمیت خود (برای ایجاد هویت)

‌انگیزه های کلیدی: خواهان ابراز خود و فردیت خود، برای زیبا کردن خود و احاطه کردن خود با زیبایی، حفظ احساسات و خلق و خوهای خاص، عقب نشینی از حفظ تصویر خود، محافظت از نیازهای احساسی قبل از توجه کردن به چیزی دیگر، جذب منجی

تیپ کنجکاو
این افراد بسیار در خود فرو رفته یا درونگرا هستند (از بودن در جمع لذت نمی برند و اجتماع گریزند) .قادر به ابراز احساسات خود نیستند و معمولا تمایل کمی برای ازدواج دارند.در کلاس معمولا در ردیف آخر می نشینندتا همه را ببینند ولی دیگران او را نبینند. دوست دارند دیده نشوند و نامرئی باشند .همواره احساس را بعد از عقل تجربه میکنند.اهل کتاب خواندن و جمع آوری اطلاعات هستندو می خواهند از همه چیز سر در بیاورند

‌پنج ها هوشیار، روشنگر و کنجکاو هستند. آنها قادر به تمرکز بر روی توسعه ایده ها و مهارت های بسیار پیچیده می باشند. این افراد مستقل، خلاق و مبتکر بوده و می توانند سرگرم افکار و تصورات خیالی خود شوند. آنها جدا، بشدت عصبانی و قوی هستند. این افراد بطور معمول با بی قاعدگی، پوچ گرایی، و انزوا مشکل دارند. این افراد در بهترین حالت پیشرو رویایی، و جلو تر از زمان خود هستند و قادر به دیدین جهان با روشی کاملا جدید می باشند

‌ترس اولیه: از بی مصرف بودن، درماندگی و ناتوانی

خواست اولیه: توانا و شایسته بودن

‌انگیزه های کلیدی: نیاز به دانش، درک محیط، همه چیز را به عنوان راهی برای دفاع از خود در برابر تهدیدات محیط زیست دیدن

تیپ وفاخو، وفاجو و شکاک
این افراد به همه چیز سوء ظن دارند . افرادی محتاط هستند . می خواهند بدانند که در ذهن دیگران راجع به آنها چه می گذرد.نگران خیانت و بی وفایی دیگرانند .معمولا اضطراب دارند و دوست دارند وظیفه آنها در جایی که هستند مشخص و تعریف شده باشد.نوعی متعهد و مبتنی بر امنیت هستند

‌شش ها قابل اعتماد، کوشا و مسئولیت پذیر هستند. عیوب را بطور فوقالعاده پیدا می کنند و مسائل را پیش بینی می کنند و همکاری foster دارند و می توانند حالت دفاعی، گریزان، و مضطرب بگیرند و در حالیکه شاکی از استرس زیاد هستند اما در حالت استرس کار می کنند. آنها می توانند محتاط و دودل باشند اما انفعالی، جسور، و مبارز باشند. این افراد بطور معمول با شک و سو ظن به خود مشکل دارند. این افراد در بهترین حالت از نظر درونی پایدار، متکی به خود می باشند و شجاعانه از خود و دیگران دفاع می کنند

‌ترس اولیه: از عدم حمایت و راهنمایی

خواست اولیه: داشتن امنیت و آرامش

‌انگیزه های کلیدی: خواهان امنیت، احساس حمایت از سوی دیگران، یقین و اطمینان داشتن، تست کردن نگرش دیگران نسبت به خود، مبارزه با اضطراب و نا امنی

تیپ خوش بین و خوش گذران
این افراد به دنبال لذت جویی بوده و برونگرا ترین تیپ در بین نه تیپ انیا گرام هستند. تابع فلسفه اپیکور هستند که زندگی یعنی لذت بردن و دوری از درد .افرادی اجتماعی و رفیق باز هستند. معمولا همه فن حریفند و در چند چیز تبحر دارند و بسیار خوش بینند. همواره به دیگران امید میدهند،نگران نباش همه چیز درست میشه. اهل بلوف زدن و خالی بندی و یا غلو کردن هم هستند و…( به خاطر لذت جوئی ، تنوع طلبی و هیجان خواهی بالا، احتمال گرایش به اعتیاد در این تیپ نسبتا زیاد است)

‌هفت ها برونگرا، خوش بین، با استعداد، و با انگیزه هستند. آنها صبور، جسور و عملگرا هستند اما استعدادهای آنها می تواند به هرز رود، بیش از حد پراکنده شده و نامنظم شوند. این افراد مرتب بدنبال تجربه های جدید و جالب هستند، اما می توانند با ادامه دادن پریشان و خسته شوند. آنها معمولا با مسائلی چون بی صبری و عجله کردن مشکل دارند. این افراد در بهترین حالت بر استعدادها و اهداف ارزشمند خود تمرکز می کنند، قدر دان، شاد و راضی هستند

‌ترس اولیه: از محرومیت و درد کشیدن

خواست اولیه: خشنودی و رضایت، برآورده شدن کامل نیازها

‌انگیزه های کلیدی: خواهان حفظ آزادی و شادی خود، جلوگیری از از دست رفتن تجارب ارزشمند، حفظ خود در مقابل هیجان زدگی، برای جلوگیری از تخلیه درد

تیپ چالشگر یا قدرت طلب
این افراد به دنبال قدرت و تسلط بر دیگران هستند . دوست دارند مدیر و رهبر باشند و دستور بدهند. بسیار کنترل کننده هستند و آمرانه با دیگران رفتار میکنند.تمایل به دیکتاتور بودن دارند. اگر دیگران خصوصا زیر دستان آنها ،از آنان اطاعت نکند، سخت بر آشفته و عصبی می شوند. در عین حال حمایت کننده هم هستند و از زیر دستان خود حمایت میکنند ولی به این شرط که آن افراد مطیع اوامر این عالی جنابان باشند. هشت ها با اعتماد بنفس، قوی و قاطع هستند. آنها مدبر، رک و قاطع هستند در عین حال می توانند خود مدار و سلطه جو باشند

‌هشت احساس می کند که باید محیط خود و بخصوص اطرافیان را کنترل کند و برخی اوقات مبدل به تهدید برای آنها می شوند. آنها معمولا با مزاج خود مشکل دارند و خود را در معرض آسیب قرار می دهند. این افراد در بهترین حالت برخود مسلط بوده و از قدرت خود برای بهبود زندگی دیگران استفاده می کنند. آنها مبدل به یک قهرمان، سخاوتمند الهام بخش می شوند. بر استعدادها و اهداف ارزشمند خود تمرکز می کنند، قدردان، شاد و راضی هستند

‌ترس اولیه: از آسیب دیدن و یا کنترل شدن توسط دیگران

خواست اولیه: محافظت از خود (برای کنترل کردن زندگی و سرنوشت خود)

‌انگیزه های کلیدی: متکی به خود، برای اثبات قدرت خود و مقاومت در برابر ضعف، مهم بودن در جهان خود، تسلط بر محیط، و کنترل وضعیت خود

تیپ صلح طلب و میانجی
این افراد دنبال آرامش و صلح و آشتی با دیگرانند.همواره میخواهند بین دیگران میانجی شوند تا بین آنها آشتی بر قرار کنند.افرادی انطباق پذیر و تابع هستند.از درگیری و خشونت پرهیز می کنند و حتی شاید از آن می ترسند.نسبتا تنبل هستند. در تصمیم گیریها مشکل دارند و آخرین تصمیم را درست نمی گیرند

‌نه ها با مورد پسند، قابل اعتماد و با ثبات هستند. آنها معمولا خلاق، خوش بین و حمایت کننده هستند اما مایل به همراهی دیگران برای حفظ صلح و آرامش خود هستند. آنها مایل هستند تا همه چیز به آرامی و بدون درگیری پیش رود اما آنها تمایل به خوش گذرانی، ساده کردن مشکلات، و کاهش هر آنچه که باعث ناراحتی آنها می شود، هستند. آنها معمولا با سکون و تنبلی، و معاندت مشکل دارند. این افراد در بهترین حالت سرکش، فراگیر بوده و می توانند مردم را گرد هم جمع کرده درگیریها را برطرف کنند

‌ترس اولیه: از جدایی و فراق

خواست اولیه: داشتن پایداری درونی و آرامش ذهنی

‌انگیزه های کلیدی: ایجاد هماهنگی در محیط خود، برای جلوگیری از درگیری و تنش، حفظ چیزها همانگونه که هستند، مقاومت در برابر آنچه که آنها را ناراحت می کند و برای آنها مزاحمت ایجاد می کنند

اختلال شخصیت پارانوئید نوعی اختلال شخصیت غیر عادی است. یک اختلال شخصیتی غیر عادی به این معنی است که ممکن است رفتار فرد برای دیگران عجیب و غریب باشد

فردی که دارای شخصیت پارانوئید است، نسبت به دیگران بسیار مشکوک است، به نیات آنان شک دارد و بر این باور است که همه می خواهند به او آسیب بزنند

از دیگر ویژگی های بارز این اختلال عدم اعتماد به افراد، کینه ورزی، یافتن تهدید یا کنایه در حتی بی منظورترین حرف ها و اتفاقات است. کسی که دچار این اختلال باشد به سادگی خشمگین می شود و نسبت به دیگران احساس خصومت می کند

علائم این اختلال در اوایل جوانی ظاهر می شود

درمان این اختلال دشوار است، زیرا بیمار به کسی اعتماد نمی کند. بنابراین، برای موفقیت آمیز بودن درمان لازم است که رابطه خوبی بین درمانگر و بیمار ایجاد شود و اعتماد بین آنها شکل گیرد. این اعتماد به بیمار کمک می کند که به این باور برسد که مشکل دارد، دچار اختلال است و باید درمان شود

نرخ ابتلا در مردان بیشتر است یا زنان؟
این اختلال در مردان شایع تر از زنان است و بر اساس اطلاعات ارائه شده توسط انجمن روانکاوی آمریکا، نرخ شیوع آن 2.3 تا 4.4 درصد از جامعه است

 

علت ابتلا به اختلال بدگمانی چیست؟
عامل ابتلا به اختلال شخصیت پارانوئید مشخص نیست. با این حال، محققان بر این باورند که ترکیبی از عوامل محیطی و بیولوژیک در آن نقش دارند.

این اختلال در خانواده هایی که اختلال اسکیزوفرنی و هذیان در آنها دیده می شود، به ارث می رسد

تروما یا حوادثی مانند بی توجهی عاطفی و جسمی به کودک و خشونت خانگی شدید در اوایل کودکی نیز می تواند عامل مؤثر دیگر باشد

 

علائم اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟
بیماران به این اعتقاد ندارند که که رفتارشان غیرطبیعی است

برای بیمار کاملا طبیعی است که به دیگران شک داشته باشد

با این حال، اطرافیانشان بر این باورند که بی اعتمادی بیمار ناراحت کننده و توهین آمیز است

بیمار مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید رفتاری خصمانه و مملو از لجبازی دارد. دائما کنایه می زند و پاسخ های خصمانه ای نسبت به دیگران می دهد که تاییدکننده بی اعتمادی فرد نسبت به اطرافیان است

 

افراد مبتلا به این اختلال معمولا دچار اختلالات دیگری نیز هستند که باعث تشدید شرایط بیماری آنها می شود

برای مثال، افسردگی و اضطراب بر خلق و خوی فرد تاثیر می گذارند. نوسانات خلق و خو علائم پارانوئید را تشدید کرده و باعث بروز بحران در رفتار فرد می شود

:سایر علائم بیماری عبارتند از
اعتقاد دارند دیگران انگیزه های پنهانی دارند-

به وفاداری دیگران شک دارند-

نسبت به انتقاد حساس هستند-

در کار گروهی با دیگران مشکل دارند-

سریع عصبانی می شود-

دوست دارند تنها باشند و منزوی هستند-

بحث می کنند، دفاع می کنند و استدلال می آورند-

حاضر به پذیرش مشکلی در رفتار خود نیستند-

برای استراحت مشکل دارند-

هوشیاری بیمار افزایش می یابد-

در برابر ابراز احساسات مقاومت می کند-

برخی از علائم اختلال شخصیت پارانوئید می تواند مشابه علائم سایر اختلالات باشد. اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت مرزی دو اختلال با علائم مشابه پارانوئید هستند. این امر تشخیص اختلال را در بیمار دشوار می سازد

 

علائم بیماری در طول دوره های عمر چه تغییری خواهد داشت؟
به طور معمول، با افزایش سن شدت علائم اختلال بدگمانی کاهش می یابد. در بیشتر بیماران، علائم شدید این اختلال در دهه 40 و 50 عمر فرد کاهش می یابد

ازدواج با بیمار مبتلا به اختلال پارانویا
ورود به رابطه با چنین فردی به این معنی است که کنترل تمام رابطه و زندگی خود را به شکلی بیمارگونه به این فرد بدهید

بیمار هیچ اعتقادی به استقلال فرد مقابل ندارد و تمام تلاشش را برای کنترل او انجام می دهد

شک و تردید نسبت به رفتارها و رفت و آمدهای همسر برای بیمار کاملا طبیعی است و حتی آن را حق طبیعی خودش می داند

در عین حال، بیمار معتقد است که علت شک و تردیدهایش به خاطر رفتارهای همسرش است و تقصیر را به گردن او می اندازد

اگر با چنین بیماری ازدواج کنید، در ابتدا با کسی رو به رو خواهید شد که نسبت به رفت و آمد شما به محل کار یا دانشگاه حساس است و از معاشرت شما با جنس مخالف ناراحت می شود

در ابتدای این رابطه، فرد حساسیت هایش را به علاقه به شما ارتباط می دهد و شما نیز رفتارهایش را به غیرت و عشق او تعبیر می کنید

به تدریج، بیمار مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید تمام رفت و آمدهای شما را کنترل می کند و از زمانی که از خانه خارج می شوید تا زمان برگشت، از حرف زدن با فروشنده ها تا اساتید، به همه چیز و همه کس شک دارد و دائما از شما در مورد رفتارهایتان سوال می کند

با گذشت زمان، نه تنها رفت و آمد با غریبه ها محدود می شود، که بیمار نسبت به معاشرت با آشنایان و خانواده همسرش نیز حساس می شود و با آن مخالفت می کند

بیمار نه تنها خود علاقه ای به رفت و آمد با آشنایان ندارد و آنها را انسان های بدی می داند، بلکه ارتباط همسرش با خانواده اش را نیز محدود یا حتی قطع می کند

این محدودیت ها هر نوع فعالیت فردی، اجتماعی و خانوادگی را قطع می کند و عدم تبعیت از این قوانین محدودکننده باعث بروز خشونت در رفتارهای بیمار نسبت به همسر و اطرافیانش می شود

بیمار مهارت خوبی در ایجاد حس گناه در قربانیان خود (همسر و خانواده) دارد و برای تمام اتهامات و شک هایش دلیلی پیدا می کند

فرد مبتلا مدعی است که اگر اطرافیان از قوانین او تبعیت کنند، همه چیز خوب می شود. حتی خود قربانی نیز، در پی آزارهایی که می بیند، تصور می کند که شاید با رعایت این محدودیت ها و دوری از فعالیت اجتماعی، زندگی بهتری پیدا کند. اما این طور نیست، و عدم درمان باعث می شود که علائم بیماری هر روز تشدید شود، محدودیت ها بیشتر شود و تمام حرکات، رفتار و گفتار اطرافیان به صورت خیانت و تهدید تفسیر می شود

با توجه به مشکلات فوق، شاید بهتر است در مورد تصمیم گیری برای ازدواج با چنین فردی یک بار دیگر فکر کنید و با یک مشاور مشورت کنید

 

زندگی با بیمار مبتلا به بدگمانی
متاسفانه، زندگی با این بیماران بسیار سخت و غیرقابل تحمل است. نرخ طلاق بین این زوج ها زیاد است. در عین حال، سوءتعبیر و عدم آگاهی نسبت به این بیماری در جامعه زیاد است. به حدی که وجود هر گونه بدبینی در همسر به اختلال شخصیت پارانوئید تعبیر می شود. اما همیشه شک و سوءظن با پارانویا یکی نیست

نکته مهم درخصوص این اختلال آن است که در بسیاری از اوقات قابل درمان است و فرد می تواند با رعایت برخی اصول رفتاری به زندگی معمولی خود ادامه دهد

در ادامه سعی می کنیم به شما کمک کنیم که در کنار این بیماران زندگی آرام تری را تجربه کنید و تا حد ممکن از بروز بحث و خشونت پیشگیری کنید

به یاد داشته باشید که شدت علایم، مدت زمان ابتلا به بیماری، اینكه شما یا دیگران هدف هذیان‌های او باشید یا نه و همچنین میزان نزدیكی شما با بیمار تعیین كننده چگونگی واكنش او به رفتارهای شماست

به صورت کلی، هرچه نسبت نزدیک تری به بیمار مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید داشته باشید، شدت رفتارهای او و عقاید هذیانی وی بیشتر است. برای مثال، بیمار با همسرش خشن تر از همکارانش رفتار می کند و به رفتارهای وی بیشتر از دیگران مشکوک است

زمانی كه بیمار نسبت به شما بدبین می شود، توصیف و شدت احساساتی كه تجربه می كنید دشوار خواهد بود. در این صورت ممكن است احساساتی مانند شوک، وحشت، بی اعتمادی، ترس و خشم را تجربه كنید

 

قویا توصیه می کنیم که تلاش کنید بیمار را برای مراجعه به روانشناس و دریافت رفتار درمانی شناختی ترغیب کنید

کاری از سوی شما برای تغییر رفتار آنان برنمی آید

انتظار دریافت پاسخ های عاطفی از آنان نداشته باشید

با بیمار واضح و شفاف روشن کنید تا بدگمانی او را تحریک نکنید

از پاسخ دادن به سوالات بیمار طفره نروید و با او کنایه آمیز و نیش دار حرف نزنید

بیمار را برای هیچ موقعیت و مناسبتی سوپرایز نکنید. این دسته بیماران به محیطی آرام و قابل پیش بینی نیاز دارند

سعی کنید همیشه در دسترس بیمار باشید تا سوءظن هایش تشدید نشود

نسبت به رفتارها، کنایه ها، سرزنش ها و تمامی رفتارهای تحریک آمیز او حساس نباشید و واکنش نشان ندهید. تمامی این افکار در ذهن او هستند. پذیرش این موضوع حساسیت شما را کاهش می دهد

بیماران مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید فاقد درک از شوخ طبعی و جوک هستند. آنها شوخ طبعی دیگران را این طور تعبیر می کنند که فرد منظور خاصی دارد

با عصبانیت از رفتارهای بیمار انتقاد نکنید، در غیراین صورت آماده جنگ باشید

از کسی که بیمار به او سوءظن دارد، طرفداری نکنید. این کار تردیدهای او را نسبت به فرد و حتی شما تقویت می کند.

حتی در بدترین وضعیت نیز به چیزی اعتراف نکنید. بسیاری از بیماران پارانوئید وقتی شما را به چیزی مانند خیانت متهم می کنند، وعده می دهند که اگر حقیقت را بگویی دست از سرت برمی دارم.

اما اعتراف کردن به چیزی که واقعیت ندارد، باعث تقویت خیالات وی و تشدید وضعیت بد شما می شود

تا حد امکان تلاش کنید از خط قرمزهای او عبور نکنید و محدودیت های اعمال شده را رعایت کنید

برای خرید و بیرون رفتن از منزل با او هماهنگ کنید و تا حد ممکن با او بیرون بروید

اگر بیمار در برابر درمان مقاومت می کند، از روانپزشک برای بستری بیمار کمک بگیرید

اختلال بدگمانی چطور تشخیص داده می شود؟
روانشناس یا مشاور علائم و سابقه بیمار را از وی می پرسد.تست ها و معاینات دیگری نیز ممکن است نیاز باشد. مصاحبه شامل بررسی وضعیت کودکی، مدرسه، محل کار و روابط شخصی بیمار می شود

همچنین، نظر و پاسخ بیمار نسبت به یک شرایط فرضی پرسیده می شود. بر اساس مجموعه اطلاعات به دست آمده تشخیص بیماری داده شده و طرح درمان تدوین می شود

شخصیت (به انگلیسی: Personality) از ریشه لاتین (Persona) که به معنی «نقاب و ماسک» است گرفته شده است و اشاره به ماسک و نقابی دارد که بازیگران یونان و روم قدیم بر چهره می‌گذاشتند و این تعبیر تلویحا به این موضوع اشاره دارد که «شخصیت هر فرد ماسکی است که او بر چهره خود می‌زند تا وجه تمایز (تفاوت) او از دیگران باشد». تعریف کوتاهی که از شخصیت می توان ارایه کرد این است که شخصیت از الگوهای خاص تفکر، احساسات و رفتارهایی که یک فرد را منحصر به فرد می سازد تشکیل شده است. علاوه بر این، شخصیت از درون فرد سرچشمه می گیرد و در طول زندگی اش نسبتاً بدون تغییر باقی می ماند. شخصیت، یعنی منش، خصوصیات و تا حدی الگوهای واکنش رفتاری قابل پیش‌بینی که هر فردی چه به صورت خودآگاه و چه به صورت ناخودآگاه، به عنوان سبک و شیوه زندگی از خود نشان می‌دهد. به عبارت دیگر، به مجموعه صفات هیجانی، رفتاری، منش و خصوصیاتی که در شرایط معمولی معرف شخص بوده و برای هر فردی نسبتا ثابت و قابل پیش‌بینی است، شخصیت اطلاق می‌شود.  شخصیت از دو عامل اصلی تشکیل شده است

 خصوصیات ارثی

 تجارب زندگی، به خصوص تجارب سال‌های اولیه زندگی

شخصیت را می‌توان آن الگوهای معین و مشخصی از تفکر، هیجان و رفتار تعریف کرد که سبک شخصی فرد را در تعامل با محیط اجتماعی و مادی‌اش رقم می‌زنند. به عبارت دیگر شخصیت شامل ویژگی‌ های نسبتاً با ثبات و پایدار است که در توصیف آن‌ها از صفاتی همچون زودرنج، مضطرب، پر حرف، درونگرا و برون‌گرا و غیره استفاده می‌شود. شخصیت به همه خصلتها و ویژگیهایی اطلاق می‌شود که معرف رفتار یک شخص است، از جمله می‌توان این خصلتها را شامل اندیشه، احساسات، ادراک شخص از خود، وجهه نظرها، طرز فکر و بسیاری عادات دانست. اصطلاح ویژگی شخصیتی به جنبه خاصی از کل شخصیت آدمی اطلاق می‌شود. شخصیت را بر اساس صفت بارز، یا مسلط یا شاخص فرد نیز تعریف کرده اند و بر این اساس است که افراد را دارای شخصیت برونگرا، یا درونگرا و یا پرخاشگر و امثال آن می دانند. شخصیت مجموعه ای پایدار از )ویژگی ها و گرایش هاست که مشـابهت ها و تفاوت های رفتار روان شناختی افراد ( افکار، احساسات و اعمال را که دارای تداوم زمانی بوده و ممکن است به واسطه فشارهای اجتماعی و زیست شناختی موقعیت های بلاواسطه شناخته شوند یا به آسانی درک شوند، مشخص می کند. (مقاله ای به دو زبان در این زمینه در قسمت شخصیت  قرار داده می شود)

آیا شما نیز می خواهید که در اولین دیدار با افراد مختلف بتوانید تنها از روی چهره ی آن به شخصیت آنها پی ببرید؟ آیا شما نیز به دنبال کشف اسرار نهفته در چهره ی افراد هستید و می خواهید آن ها را رمزگشایی کنید؟ پس تا انتهای مقاله ی اطلعات کامل در مورد روانشناسی شخصیت از روی چهره با ما همراه باشید
در این مقاله ما سعی بر آن داریم اطلعات مفیدی در مورد روانشناسی شخصیت از روی چهره را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. به نظر مطلوب می رسد چنین آموزه هایی را فرا بگیرید و آن ها را در زندگی روزمره ی خود استفاده کنید زیرا این موضوع به شما کمک می کند واکنش افراد را در برابر اقدامات مختلف به آسانی پیش بینی کنید
دانست این نوع آموزه ها به شما کمک می کند روابط عاطفی و اجتماعی خود با افراد را ارتقا دهید و با افراد سازگار بیشتری داشته باشید
چگونه از روی چهره افراد را بشناسیم

پیشانی
پیشانی افراد می تواند اطلاعاتی در مورد شخصیت آن ها در اختیار ما قرار دهد. به عنوان مثال افرادی که دارای پیشانی وسیع هستند و همچنین کشیده معمول افراد صلح طلب هستند و سعی بر آن دارند جنجال های پیش آمده را کاهش دهند
داشت پیشانی بزرگ ناشی از آن است که شما تفکرات بزرگی را در ذهن دارید . فرورفتگی و خطوط پیشانی نیز می تواند اطلعاتی در مورد افراد به ما ارائه دهد
پیشانی افراد به ما کمک می کند در مورد خشمگین بودن افراد اطلاعات کافی به دست آوریم به طوریکه اگر فردی دارای خطوط پیشانی بسیاری باشد بی شک او فردی است که به سرعت در شرایط مختلف کنترل خود را از دست داده و زود عصبانی می شود
این گونه افرد نیازمند آن هستند راهکارهای مدیرت خشم را فرا بگیرند . البته امروزه با برخی از جراحی ها میتوان آنها را کاهش داد ولی به طور کلی این گونه پیشانی ممعول در افراد زورگو نیز دیده می شوند

پیشانی افرادی که دارای یک خط عمودی است نیز نشانگر آن است که این افراد در مورد موضوعات مختلف به طور جدی فکر می کنند و هیچ گاه تصمیمات آنی نمی گیرند.

چشم
توجه به چشم های فرد یکی از مهمترین نوع روانشناسی شخصیت می باشد. چهره شناسی امری آسان نیست ولی با اندکی مهارت در آن می توانید نتایج دقیق تری کسب کنید.
اندازه ی چشم ها و کشیدگی تن ها می تواند اطلعات ویژه ای در مورد قدرت تفکر و خلقیت فرد در اختیار شما قرار دهد. اگر شما دارای چشمان فرو رفته هستید در این حالت متاسفانه از بیماری مالیوخیا رنج می برید
اگر حدقه های چشمان شما دارای فرورفتگی اندکی است شما در بین افراد متفکر قرار دارید. اگر چشمانی خیره و درشت دارید می تواند نشانه ی آن باشد که شما فردی جاه طلب هستید. اگر فردی دارای چشمان خمار آلود است می تواند نشانه ی آن باشد که او فردی خجالتی و بدگمان است
افرادی که در علم حساب بازده خوبی دارند عموما دارای چشمان کشیده و بزرگی هستند و افرادی که چشمان بزرگ و کشیده دارند از حافظه ی خوبی برخوردار هستند و همواره ایده های مطلوبی را ارائه می دهند البته می توان گفت به طور اندکی پر حرف نیز هستند
افرادی که چشمان کشیده دارند از اعتماد به نفس بالیی نیز برخوردار هستند. چشم ها توانایی آن را دارند کلمات ناگفته را بگویند

گوش
گوش های یک فرد نیز می تواند اطلعاتی ویژه در مورد روانشناسی شخصیت در اختیار شما قرار دهند . افرادی که مرموز هستند و معمول اسرار درونی خود را به کسی نمی گویند دارای گوش های بسیار کوچک هستند این گونه افراد از اعتماد به نفس خوبی نیز بهره مند هستند و به طور کلی از آن ها به عنوان افراد اسرار آمیز یاد می شود
داشت گوش های کوچک و متمایل به خارج می تواند نشانه ی آن باشد که قدرت بالیی در تصمیم گیری ها دارید و همواره به خوبی در موضوعات مختلف تصمیم می گیرید و از عزم راسخ بالیی نیز بهره می برد
بیشتر افراد با گوش های کلفت و پهن افرادی نجیب هستند اما به مال اندوزی نیز تمایل بالیی دارند . گوش های شما می تواند به آسانی اطلعات کافی از شخصیت تان را در اختیار دیگران قرار دهد 

بینی
با توجه به بینی افراد، می توانید اطلعات خوبی در مورد کنجکاوی افراد به دست آورید به عنوان مثال اگر شما فردی هستید که قسمت نوک بینی شما دارای شکستگی است می توان پی برد شما فردی منتقد هستید و در اغلب اوقات انتقاد های شما می تواند آزاردهنده باشد
افرادی که بینی بدون عیب و ایراد دارند اغلب افرادی پاک نژاد می باشند. اگر سوراخ های بینی فردی بزرگ باشد بر اساس روانشناسی شخصیت از روی چهره می توان فهمید شما از موسیقی بسیار لذت می برید

اگر چه امروزه جراحی های بینی می تواند توانایی شما را در شناخت شخصیت فرد از لحاظ بینی به شدت کاهش دهد ولی در غیر این صورت می توانید با مشاهده ی بینی افراد به نکات جالبی در مورد ویژگی آنها پی ببرید

لب و دهان
لب و دهان افراد نیز می تواند اطلعات مفیدی در مورد شخصیت افراد در اختیار ما قرار دهد افرادی که گوشه ی لب هایشان با سمت بال کشیده است معمول افراد شوخ طبع هستند ولی افرادی که گوشه های لب شان به سمت پایین کشیده است به طور معمول افرادی بدبین هستند آنها به سادگی اعتماد نمی کنند و همواره به افراد دیگر مشکوک هستند
اگر لب بالیی شما کوچک باشد می تواند نشانه ی آن باشد که شما به آسانی با افراد دیگر متحد می شوید و بسیار قدردان هستید. افرادی که لب های نازک دارند به طور جدی له ورزش علقه مند هستند
و افرادی با لب های بزرگ و درشت معمول افرادی پرحرف هستند. شما می توانید تنها از فرم لب های افراد به شخصیت اصلی آن و علیق و سلیقه های منحصر به فرد آنها پی ببرید

چانه
چانه ی افراد نیز می تواند ما را در تشخیص شخصیت درونی آن ها یاری سازد. افرادی که دارای چانه ای اندکی فرو رفته هستند به طور حدی عجول بوده و همچنین کارهای روزانه خود را با انرژی و عزم بال انجام می دهند
افرادی با چانه ی چهارخانه و بزرگ معمول افرادی قوی از لحاظ نیروی جسمانی هستند ولی متاسفانه قدرت خود را در کارهای نامشروع به کار می برند و به ویژه با زیردستان خود رابطه ی مناسبی ندارند

اگر شما دارای چانه ای گرد هستید در روانشناسی شخصیت از شما به عنوان یک فرد لوکس پسند یاد می شود به گونه ای که شما از غذاها و لباس های متنوع لذت می برید و سعی دارید تنوع آن ها را در زندگی خود افزایش دهید
متاسفانه در سال های اخیر جراحی فک و صورت نیز به طور جدی رایج شده است و این امر تشخیص و ارزیابی روانشناسی شخصیت از روی چهره را به طور جدی با مشکل روبرو ساخته است. مطالب یاد شده در این مقاله به طور جدی در مورد افرادی که هیچ گونه جراحی های زیبایی انجام نداده اند را بیان می کند

صورت گرد
اگر شما دارای صورتی گرد هستید شاید به نظر آید شما فردی معصوم هستید ولی بهتر است بدانید که شما توانایی آزار دیگران را به شدت در ذهن خود می پرورانید و به راحتی می توانید خواب شبانه را بر آن ها به کابوس تبدیل کنید بر اساس تحقیقاتی که در سال ای اخیر انجام شده است. این افراد به طور جدی با مشکل خروپف هنگام خواب روبرو هستند البته این تحقیق می تواند حتمی نباشد زیرا به طور میانگین همه ی افراد در بزرگسالی از این مشکل رنج می برند و صورت آن ها نیز گرد نیست

صورت مربعی شکل
فرم صورت همانطور که در قسمت بال گفته شده می تواند راهی دیگر برای ارزیابی شخصیت افراد باشد. اگر شما دارای صورتی مربعی شکل هستید بدون تردید یک فرد سلطه گر می باشید که به طور جدی رهبری گروه ها را به عهده دارید
مردانی که صورت مربعی شکل دارند و همچنین پیشانی آن ها بزرگ می باشد قطعا در ذات خود یک مدیر حرفه ای را پنهان کرده اند. این گونه افراد البته به انجام اقدامات غیر اخلقی نیز شهرت دارند. همواره در طول تاریخ نیز بیشتر سلطه گران دارای صورتی مربعی شکل بوده اند

صورت قلبی شکل
صورت قلبی شکل نیز می تواند اطلعات خوبی در مورد شخصیت افراد در اختیار ما قرار دهد. افرادی که صورت قلبی شکل دارند به عنوان افرادی یاد می شوند که تمایل بیشتری به رابطه ی جنسی دارند این گونه افراد به خوبی با دیگران رابطه های بلند مدت برقرار می کنند
طبق تحقیقات اخیر انجام شده برای ارزیابی درون گرا و برون گرا برخی از محققان چینی ابراز کرده اند که افرادی با صورت کوچک و پهن معمول افراد برونگرا هستند در حالی که افرادی با صورت کوچک معمول افرادی درونگرا می باشند

صورت مستطیل شکل
می توان با مشاهده ی فرم صورت به خشم آنها پی برد به طور مثال اگر فرم صورت شما مستطیل شکل است بدون تردید نیازمند کلس های مدیریت خشم هستید زیرا شما اقدامات لزم برای کنترل خشم خود را ندارید البته افراد به آسانی می توانند به شما اعتماد کنند به زوری که حتی از افراد زیباتر نیز می توانید سریع اعتماد دیگران را کسب کنید
این نتایج بر اثر تحقیقات انجام شده بر روی افرادی که رفتارهای تهاجمی آنها ثابت شده است. تقریبا بیشتر افراد یاد شده دارای صورت مستطیل شکل بودند. البته آن ها می توانند همسایه های خوبی نیز باشند زیرا شما به آسانی می توانید به آنها اعتماد کنید

صورت بیضی شکل
داشت صورت بیضی شکل از دیگر راهکارهای مفید برای پی بردن به شخصیت فرد از طریق روانشناسی شخصیت از روی چهره است. افرادی که دارای چهره ی بیضی هستند به سرعت برای خود می تواند دوست پیدا کنند زیرا افراد به آسانی با چنین انسانی دوست می شوند
از مهمترین ویژگی آن ها می توان به قدرت بالا در حل کردن مسائل اشاره کرد. این نوع فرم صورت در بسیاری از جراحی های فک و صورت نیز مورد انتخاب افراد قرار می گیرد پس شکی وجود ندارد که داشت چهره ی بیضی شکل می تواند زیبایی شما رو دوچندان کند

چشمان بزرگ
چشمان بزرگ همواره می تواند نشان دهنده ی آن باشد که شما فردی هستید که با افراد دیگر به آسانی روابط قوی برقرار می کنید. بررسی روانشناسی شخصیت به ویژه چشم ها همواره مورد توجه بسیاری از افراد بوده است
افرادی که چشم های کشیده و بزرگ دارند به سرعت پذیرای روابط هستند و نسبت به آدم های اطراف خود خوش بین هستند. افرادی با پیشانی کوتاه و چشمانی باریک نیز به شدن در بین مردم پذیرفته می شوند
در این مقاله سعی بر آن داشتیم که با ارائه ی اطلعات در مورد روانشناسی شخصیت از روی چهره شما را در ارزیابی و شناخت اطرافیان خود یاری دهیم . با تمرین می توانید در شناخت اول اطلا عات مفیدی را در مورد اطرافیان خود به دست آورید