چطور افکار سمی شما را به اعماق سیاه ذهن می‌برد
تصور کنید برای شغل رویایی‌تان درخواست داده‌اید و حالا برای دور دوم مصاحبه انتخاب شده‌اید.
چطور از اضطراب به نفع خود استفاده کنیم؟
همه با اضطراب مشکل‌داریم اما اضطراب آنچه تا حالا شنیده‌اید نیست. از نگرانی‌های محیط زیستی
رویکردهای طبیعی به افسردگی
افسردگی نیازمند درمان فعال است چون خود این اختلال می‌تواند اثرات دیرپایی روی کارکرد مغز
روش پیشگیری و مدیریت افسردگی
هیچ کسی در مقابل افسردگی ایمن نیست. ممکن است افسردگی در افراد آسیب‌پذیر به واسطه
92 Comments
درمان افسردگی
در بیشتر کشورها، زنان بسیار بیشتر از مردان به دنبال درمان افسردگی هستند؛ این امر
علائم و نشانه‌های افسردگی
همه‌ی افراد گاهی افسرده می‌شوند که غالباً زودگذر است. این حالت نوعاً در واکنش به
انواع افسردگی
حالت افسرده علاوه بر افسردگی اساسی از ویژگی‌های مهم دیگر اختلالات سلامت روان نیز است.
1,628 Comments
افسردگی چیست؟
ویلیام استایرون، رماننویس و مقالهنویس آمریکایی (1925-2006)، این استعاره بهیادماندنی را برای افسردگی ارائهداد: نم
1 Comments
درمان اضطراب ۲
گاهی اضطراب، بخشی از انسان‌بودن است. ازآن‌جایی که هدف اصلی اضطراب پیش‌بینی رخدادهای نامطلوب است،
33 Comments